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婴儿多长时间进入深睡眠

来源:娘亲百科网    阅读: 1.67W 次
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婴儿多长时间进入深睡眠

婴儿入睡的时间要比成人入睡的时间要短好多,一般情况下婴儿基本就是几分钟就可以达到深度睡眠的状态,这样有利于婴儿的生长发育,可以让婴儿在最短的时间内,增长最多的骨骼和肌肉其中也包括智力。下面就关于脐带未脱落里面有脓怎么回事,小编做一下简单介绍。

婴儿多长时间进入深睡眠?

1、人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,宝宝也同样。先是进入深睡眠,这时宝宝睡得特别熟,不容易吵醒,一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠,一夜如此交替3-5次。

2、新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特别是出生的第一个月。

3、随着婴儿的成长和脑神经的发育完善,婴儿的总睡眠时间相应减少,渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为,12--24个月的孩子应一夜睡到天亮,白天小睡1----2次。

婴儿睡觉的状态?

1、宝宝在浅睡眠期有各种动作,有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的,一般一会儿又能睡熟过去。这一点孩子和成人是一样的。

2、宝宝不知道黑夜中必须躺在床上,自我控制和约束的能力差,醒来后,有的哼哼唧唧找妈妈,有的哭吵一顿,有的则干脆坐了起来,也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中,不声不响,过一会儿就自己又睡着了。

3、随着宝宝的长大,白天活动增多,晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外,还会有梦语、夜哭等,排除生理性原因外,一般几分钟后,又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后,也能很快入睡。

以上就是关于婴儿多长时间进入深睡眠,做的简单介绍。总之婴儿尽快的进入深度睡眠是婴儿的生长需要,一般的婴儿都是在睡眠的同时身体的各个器官在快速的成长,所以婴儿期的宝宝是人体一辈子之中人体生长速度最快的阶段。

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