因为宝宝晚上总会起床喝奶，半夜会哭闹。这样孩子的睡眠少，担心会从而使宝宝的发育。同时孩子的哭闹也影响他们睡眠质量。因此妈妈们想三个月的宝宝可以戒夜奶吗？是不是戒掉了夜奶就有利于宝宝们的发育呢？
3个月宝宝可以戒夜奶吗？
1.一般建议在孩子五个月大后开始戒夜奶的，给刚满三个月的宝宝戒夜奶有点早，因为孩子的胃容量还不能装足够多的奶支持一夜。
2.在戒夜奶时，可以让孩子睡前多吃些奶，但如果孩子夜里因为饿而醒来吃奶的话，还是要给孩子吃奶的。虽然夜里醒来吃奶有可能会影响睡眠而对生长发育有所影响，但如果营养摄入不足对生长发育的影响更大，而且，如果孩子老是饿着肚子，也是无法睡得好的。
怎么提高宝宝睡眠质量
1.宝宝的睡眠经常是家长们关注的重点之一，有的宝宝夜里爱闹，会使家长们很抓狂。首先，要关注宝宝睡眠是否正常，不单单是观察宝宝夜醒的次数。有些刚出生的宝宝日夜颠倒也是常有，只要宝宝吃得好睡得香就是精神状态没有问题。
2.养成宝宝规律的睡眠。基本上到了出生三个月后就可以培养睡眠的时间，可以在每天固定的时间，做好固定的动作。比如睡觉前洗澡换睡衣，喂完奶后让宝宝躺在床上给宝宝拍拍背，唱唱摇篮曲，慢慢地培养宝宝的睡眠习惯。
3.在睡前就把宝宝轻轻地放在床上。家长们要在宝宝醒着或者昏昏欲睡的时候就让他躺在床上，不要等到睡眠很熟的时候在放下，从小就要培养躺着睡的习惯，避免以后都要抱睡的恶习，也避免宝宝在夜里醒来发现自己不在妈妈的怀抱里而哭闹。
三个月宝宝可以戒夜奶吗？这主要是要看宝宝的情况，如果妈妈们想要戒夜奶的话，最好提前给宝宝养成一个规律的睡眠习惯，同时在睡前的时候将孩子喂饱。但是因为三个月的宝宝胃容量晓，因此半夜饥饿的情况还是会发生。到了大一些，情况会好转。
