分离焦虑是少年儿童在成长阶段中出自于对本身维护的一种能力，总会有一些状况，分离难以避免。假如做不到一年 365天每日 24钟头与宝宝腻在一起，那最少有一些方法，能够让分离越来越更为轻轻松松。孩子有分离焦虑该怎么办？
分离焦虑的伤害
分离焦虑对孩子心理状态上的危害更应当引起重视。英国一位心理学专家研究发现，初期的分离焦虑假如较为严重得话，会减少孩子认知技能的实际效果，乃至会危害其未来的想像力及其对社会发展的融入能力。因而，在初期降低孩子的分离焦虑，对他能力的发展趋势和身心健康人格特质的产生拥有十分重特大的实际意义。
权威专家强调，生活上的太过娇生惯养会危害孩子自立能力的发展趋势；主题活动上的太多限定会危害孩子与人相处能力的发展趋势；“灌输式”的教育理念会危害孩子积极探寻和积极主动造就能力的发展趋势，而这种能力上的缺乏，又立即危害孩子信心的发展趋势，使她们在应对一个新领域时，比其他孩子造成更高的恐惧心理和分离焦虑。
孩子有分离焦虑该怎么办
1、提早了解取代看护人
假如妈妈必须离去宝宝一段时间，换由老人或家庭保姆带，那一定要提早一段时间让宝宝了解新的看护人，提高沟通交流。与此同时还可以让老人（家庭保姆）掌握宝宝的生活方式和个人爱好。一定不要在立刻要离开了，才忽然抓出一个宝宝从没或是久未触碰的人来替代自身。小宝宝也是有情感，忽然由一个路人替代妈妈，一定会有明显的没有安全感。
2、肯定不必悄悄走远
许多 妈妈父亲由于担忧走的情况下宝宝会又哭又闹，因此 会趁宝宝不留意的情况下悄悄走远，它是十分不正确的。由于宝宝忽然发觉妈妈或是父亲不见了，会造成自身被抛弃的假象，只能在下一次分离时加重这类分离焦虑。恰当的作法是在离去以前的 1-2钟头就需要先提早搞好预告片：“妈妈一会要出来 一趟，可是天黑了以前便会回家。”到分离的节骨眼上，尽管宝宝也会觉得难过，但因为早已拥有充分准备，不容易觉得忽然，心理状态上也更容易接受。
3、来一个只归属于你们俩的承诺
如果是大一点的宝宝，能够在离去以前跟他定一个只归属于你们俩的承诺。例如能够跟孩子说“妈妈要工作来到，你送一个礼品给妈妈吧，如同你陪在妈妈身旁一样”或是是“妈妈出来 一趟，夜里会回家，你需要在妈妈回家以前把这个拼图图片拼好哦，那时候给妈妈一个意外惊喜好么”。一般在那样的承诺以后，孩子的专注力便会迁移到这种承诺的事儿上。
