分离焦虑是少年儿童在成长阶段中出自于对本身维护的一种能力，因此 大家提及分离焦虑的情况下无需太过度焦虑不安和焦虑情绪。那麼孩子有分离焦虑该怎么办？
分离焦虑的主要表现
1、抵抗环节——嚎陶痛哭，又踢又闹；
2、心寒环节——依然抽泣，时断时续，姿势的大吵大闹降低，不理睬别人，小表情迟缓；
3、沧蓝环节——接纳别人的照顾，逐渐一切正常的主题活动，如进食，玩耍，可是看到妈妈时又会发生忧伤。
每一个孩子焦虑情绪的水平不一样
到24个月以后，孩子分离焦虑的頻率和水平一般会伴随着年纪提升而慢慢下降，可是每一个人孩子的性情不一样，性格外向的孩子能较为快缓解分离焦虑，哭一下就能平复心情；可是不爱说话的孩子，则焦虑情绪水平通常会较比较严重，延迟时间也较长，母亲就必须更劳神照料了。孩子对生疏的人事情必须時间融入，母亲必须多花时间守候孩子，或先给与了解的小玩具使他有归属感、信心，再激励他去探寻这些，这种都是会减少孩子分离焦虑的水平。
哪些的孩子分离焦虑更明显
1、比较敏感的孩子。有一些孩子较为在乎自然环境的转变，有时候很微小的转变都很有可能造成她们的强烈反应。
2、遭受过多关心的孩子。孩子的日常生活，假如几乎全是有亲密接触的人随着上下，并且，帮他的人又十分仔细，可以了解孩子时时刻刻的必须，立即帮他处理一切难题，那麼，他就不容易了解，亲密接触的人没有身旁时应该怎么办。
怎样看待孩子的分离焦虑
1、减少亲子游依赖抗压强度
由于孩子将父母做为自身安全性的海港，全部的事儿都借助父母来进行，因此 在父母离去时便会造成这类分离焦虑，因此减少亲子游依赖水平，是最先要考虑到的事儿。在日常生活中要适度地放开手，让孩子做好自己能做的事，使其感受到满足感，了解自身能单独进行，自身是能够的。
2、要有一段分离出来过渡期
当父母必须与儿女分离时，应当有一段过渡期，容许父母和接替者中间的角色转移，一方面给与接替者自信心，另一方面让接替者掌握你的育儿教育心态和心态。假如接替者可以充足协作，能够降低应对分离出来孩子的焦虑情绪和不适合个人行为。
3、塑造孩子的圆滑世故能力
当孩子们在家里玩乐时，父母应当激励她们的孩子和别的孩子共享她们的小玩具，以塑造孩子们与别人交往和交往的能力。这孩子进到幼稚园或幼稚园，就能与别的孩子交往，降低或防止分离焦虑的产生。
