子宫肌瘤是我们熟悉的妇科疾病，其出现原因也多方面，对女性患者的影响也要重视，特别是在日常生活中要合理预防。
子宫肌瘤的危害
1、影响生育:对于正当生育年龄的女性来说，生殖系统疾病的最大危害是影响妊娠。肌瘤在子宫位置在输卵管附近，可能会压迫，妨碍正常的排卵和受精卵着床，长期不能怀孕。即使怀孕成功，患者的流产概率也明显提高。
2、影响体质:子宫肌瘤引起的长期月经量过多会导致患者贫血，中医是血虚、血气失调。任其发展，严重时可能引起贫血性心脏病。
3、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等其他妇科疾病并发。
4、癌变:子宫肌瘤恶性发展的概率非常小，但这并不意味着不会落在自己的头上，特别是上了年纪的女性，良性肿瘤变性的概率更高。目前常见的癌变种类是子宫肌瘤合并子宫体癌，约占疾病比例的2%。
5、扭转及系列并发症：子宫肌瘤的瘤蒂部分容易扭转，患者可能会突然感到腹痛，如果不及时治疗将引起子宫轴性扭转。扭转还会导致盆腔感染、化脓，或者肌瘤游移，对子宫的伤害非常大。
6、继发性贫血：子宫肌瘤会导致患者月经出血过多，长此以往，患者会出现继发性贫血，表现为全身乏力、面色苍白、心慌气短等症状。
防止子宫肌瘤
1、防止过度疲劳，生理日应特别注意休息。
2、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。月经过多的话，为了防止缺铁性贫血，必须多吃铁质丰富的食物。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。但是，水果中芒果有止血效果，来月经的人不要吃。不那样的话，子宫肌瘤就会发生。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。白带过多时，请随时清洗外阴。
4、定期检查身体，发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免人工流产:人工流产次数多引起子宫肌瘤，夫妇应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
6、月经量过多时，多吃铁质丰富的食物，防止缺铁性贫血。
7、不要追加雌激素，闭经后特别注意不要让子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
9、性生活，应该不可过早、过频、过乱等。还需要注意性生活的卫生。男人和女人需要在性生活前清洁生殖器官。
10、患子宫肌瘤的女性在日常生活中要注意情绪的调节，少于忧虑，保持乐观明亮的性格，避免过度劳累，使血气流畅，预防许多疾病。
