杀手1:吃药。很多研究表明，一些常用药物，比如情绪镇静剂、降压药等，会降低睾丸激素，从而导致性欲下降。
杀手2：不运动。美国性医学专家通过多年的追踪调查证实，合理的体育运动可以大大改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，还可以明显增强性欲。
杀手3:晚饭吃得太晚了。睡前吃晚餐不仅导致体重增加，也对性产生不利的影响。油腻不健康的饮食会大大抑制睾丸激素的分泌。
杀手4:周末睡得太多。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾，那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律让你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁，对性无兴趣。
杀手5：成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处，工作和生活都在一起，性自然就很难被点燃。
杀手6:睡觉前看新闻。很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上，当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来，这时会让睾丸激素水平下降，性欲降低。建议洗澡放松紧张的神经，听轻松的音乐，养成睡前聊天的习惯，增进与伴侣的感情交流。
杀手7:看情色电影。男性越看情色电影，越担心自己的性技术。这种压力使他在床上的表现减分，消耗欲望，忽视与另一半的正常性。
