在很多人眼中，处女膜是处女的标志，阴道出血是处女膜破裂的信号。其实，这种观念是不正确的。判断处女膜是否破裂，需要经过专业的妇科医生检查才能确定。如何看待处女膜是否破裂？女性如何保养阴道？如何看待处女膜破裂？正确判断处女膜是否破裂对普通人来说非常困难。少女可以接触镜子的自我检查和外阴，比较事故发生前后处女膜的状况，例如紧张、弹性、疼痛等，如果上述变化明显，事件发生出血，处女膜基本上可以认定破裂。多次性行为后的处女膜破损比较好确诊后可以找有经验的妇科医生检查。
这些都是判断处女膜破裂的方法，但在生活中，如果没有发生过性生活，一般处女膜破裂是有原因的，最好注意。
另外，介绍处女膜破裂的原因，有助于女性更好地保护处女膜:处女膜破裂的原因是外力作用，婚前自慰和性行为是否破裂，是大家关心的问题。这主要取决于手淫和性行为。一般来说，很多人的自慰方式是抚摸式的，是对外生殖器的刺激，如果不把物体和手指等强行插入阴道，处女膜就不会破裂。
将手指放入阴道自慰的话，处女膜有可能破裂，但破裂的程度不一定很严重。因为自慰时人会对自己产生自然的保护反射，不会使用暴力。婚前性行为多在紧张状态下进行。双方都没有性经验，性知识也不足，有些人的性行为只限于外阴，也就是说阴茎在刺破处女膜进入阴道前射精疲劳，处女膜也不会破裂。
女性如何保养阴道？
1、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的呼吸，使私处更加温润湿润，形成细菌繁殖的环境。
2、经期卫生
注意使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾，经常更换卫生巾、垫子或棉塞，经期以外不使用垫子。
3、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
4、讲究性生活卫生
避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。
5、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
6、房间工作时采用女性上位
性爱时，女性在下面容易受到拉伸伤，男性控制插入节奏和深度，有时超过女性阴道的范围。如果采用女性高位，女性处于控制地位，可以更好的收缩控制阴道肌肉。
