如果妈妈怀的是头一胎，那么在18～20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是头一胎，胎动可能会出现在16～18周，甚至更早期就能感觉到胎动。胎动一般怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。到了胎儿发育到28～32周的时候，胎动会达高峰，最明显的时候是怀孕第30周和32周，这些时间胎动频繁都是比较正常的。到了38周后又会逐渐减少。
为了保证宝宝的健康发展，准妈妈们可以从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。
