在孕期，孕妇要时刻关注自己的健康状态，不只是要关注身体不适，更要关注自己看不到的健康因素。比如说孕妇的血糖水平就是看不到的，只能通过专业检测才能了解，建议孕妇定期测血糖，那孕妇的正常血糖是多少？
监测血糖值一般以空腹状态的血糖值为标准，孕妇的空腹血糖值应该在3.1-5.1mmol/L之间，如果实际血糖值超过6.1mmol/L，则意味着自己的血糖水平偏高。去医院进行糖耐量检测，还需要检测饭后血糖，饭后一小时应该低于10.0mmol/L，饭后两小时不得超过8.5mmol/L。
对于空腹血糖水平不达标的孕妇来说，应该积极到医院进行糖耐量监测，通过医生的专业监测来了解自己的真是血糖水平。只要在检测糖耐量的过程中，有任何一个指标出现了异常，都可以认定为孕妇患上了妊娠糖尿病。
孕期存在妊娠糖尿病的孕妇，一定要严格控制自己的饮食，日常不要吃含糖量高的食物，比如甜点、巧克力、糖果等一定要禁食。此外，还有山药、红薯等，这些含糖高的食物也要避免食用，直到自己的血糖水平恢复正常值，饮食才能恢复正常。
