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怀孕可以吃螺蛳粉吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.84W 次
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怀孕可以吃螺蛳粉吗

螺蛳粉是一种味道非常独特的食物,喜欢它的人对它赞不绝口,不喜欢它的人是敬而远之,很多孕妇是螺蛳粉的拥护者,但是因为害怕对宝宝有影响而不得不忌口,那么怀孕可以吃螺蛳粉吗?

怀孕可以吃螺蛳粉,但是不可以吃太多。螺蛳粉风味独特,是一种集酸、辣、鲜、烫为一体的食物,它的原料主要是螺蛳、米粉和青菜。螺蛳是一种寒性食物,并且还有可能会含有寄生虫,如果在吃之前没有将螺蛳煮熟煮透,那么寄生虫就会乘机侵入体内,导致孕妇和胎儿的健康受到影响。

酸辣属于刺激性食材,孕妇还是少吃为妙,特别是辛辣热性的食物容易导致肠道里面的水分减少,使胃腺体分泌减少,这样孕妇就容易出现胃痛、便秘和痔疮等症状。

如果孕妇一定要吃螺蛳粉,可以去正规的饭店吃,并且必须叮嘱厨师煮久一点,少放酸辣的调味料。另外,孕妇吃螺蛳粉一定要注意适量,最好浅尝则止,孕妇的饮食应该多样化,不偏食、不过量,要保证营养均衡,可以多吃一些含有优质蛋白质、维生素比较多的水果和蔬菜。

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