腰疼还是很难受的，这个有过腰疼经历的人都会明白。腰疼的时候，坐着不舒服，站着也不舒服，就算是躺下来也会感到不舒服的，这样一来难免会影响到睡眠质量的。腰疼的时候，不少人喜欢用热毛巾敷，到那时孕妇也有腰疼出现的。那么，孕妇腰疼可以热毛巾敷吗？
孕妇腰疼一般不建议用热毛巾敷的，这个要注意如果腰部的温度太高，这对于胎儿是不利的，还有可能会引起流产等意外的出现，所以一定要注意的。如果想要让腰部变得暖和一点，只能用一点点灼热感的毛巾敷在腰部，而且时间一定要短。
孕妇容易感到腰疼，这个情况与胎儿增长导致腰椎负重比较大是有一定关系的。当然孕妇体内激素水平的变化，也会引起骨盆韧带出现松弛的，这样一来自然会感到腰疼了。了解孕妇腰疼的具体原因，才便于后期的处理。
孕妇感到腰疼，可以选用一些托腹带的，这可以支撑孕妇的腰部，从而缓解孕妇腰椎部位的负重，孕妇自然会感到舒服一些的，这对于缓解疼痛是有一定帮助的。孕妇站立或者坐着的时候一定要注意正确的姿势，后背要伸直。
