刚怀孕的时候，很多女性明显感觉到身体上发生了一些变化，所以有时候自己会觉得好像是怀孕了，于是就会去医院进行检查。有些女性在孕初期的时候会出现乳房胀痛，那孕前三个月乳房胀痛怎么办呢？
1、按摩热敷。怀孕初期乳房胀痛是非常正常的生理现象，主要是因为体内雌激素上升造成的，可以通过按摩、热敷的方式来缓解胀痛的症状。自己用双手每天晚上多按摩按摩，或者是在睡觉之前用热毛巾放在乳房处进行热敷，也能够缓解症状。
2、调整内衣。怀孕以后就不要穿特别紧的内衣了，因为接下来不管是身体还是胸部都会增大，如果穿特别紧的内衣会非常的不舒服，可以买一些宽松舒服的内衣穿戴，这样乳房肿痛的症状也会有所缓解。夜间的时候需要注意，不能穿内衣，不然会影响到乳房内的血液循环。
3、及时就医。怀孕初期乳房胀痛通常都是比较轻微的，而且随着时间的推移也会逐渐的减轻。如果感觉到乳房胀痛的症状特别的明显，而且摸着乳房内还有硬块，这种情况下就需要引起警惕，可能是乳腺疾病造成的，不一定就怀孕导致的胀痛，最好及时去往医院。
