怀孕期间最重要的就是饮食方面，如果孕妇乱吃了东西，就会影响肠胃健康，从而引发一些不适症状，严重的话还会对胎儿产生影响，所以孕妇的饮食需要小心护理才行，但是，孕期吃了饭后小腹疼痛是什么原因？
孕期吃了饭后小腹疼痛，可能是消化道问题，随着子宫增大，胃的容积变小，因而会出现消化不良的症状，孕妇吃完饭后，就容易出现肚子胀痛的现象，所以平时不要暴饮暴食，要做到少食多餐，不能吃比较油腻的肉食，也不要吃生冷的瓜果，或是其他刺激性太强的食物，要以容易消化为主。
当孕妇感觉小腹痛的时候，可以通过用按摩的方式，促进胃肠蠕动，从而缓解疼痛。再者，如果孕妇不注意饮食卫生，吃坏了东西的话，也会引起小腹痛的，为了防止细菌感染，可以去医院检查一下，最好不要自己乱吃药。
孕妇需要注意正确饮食，有些食物吃完以后，可能会产生不利的影响，那么平时就要尽量少吃，例如螃蟹，螃蟹是凉性的食物，可以达到祛瘀活血的作用，对孕妇来说并不是很好，吃太多容易引起腹痛腹泻等症状。
