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孕妇为什么那么乏呢

来源:娘亲百科网    阅读: 1.25W 次
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孕妇为什么那么乏呢

孕妇孕期不适的反应有很多,例如会出现孕吐、腰酸、乏力等情况,这些都是正常的妊娠反应,但是有些孕妇并不习惯,那么孕妇为什么那么乏呢?

由于孕早期孕妇体内激素水平发生了变化,孕激素提高,进而导致孕妇困乏,在休息不好时,也会出现困乏的情况。孕妇出现乏力的症状,可能是孕期身体的负荷比较重导致的,建议多卧床休息,少出去走动,通常在孕中后期,乏力的情况会加重些。

如果孕妇身体有贫血的症状,可能也会出现乏力的情况,可以多吃些补气养血的食物,促进身体恢复,此外饮食营养也要均衡,定期做孕检。怀孕期间孕妇要注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足和心情舒畅,避免紧张情绪。饮食上要加强营养,食物多样化,以高蛋白,易消化饮食物为主,并且按时做好孕期检查。

怀孕初期,大部分孕妇都会出现乳房胀痛,恶心厌食等症状,清早上起床后还会出现频繁呕吐症状,同时还会出现头晕、疲倦、嗜睡等现象,这些都是怀孕初期的表现。如果孕妇的早孕特别明显,身体负担过大,可以去医院寻求治疗,缓解不适。

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