有些孕妇在孕前喜欢吃鸭爪和鸭翅，怀孕后还是很想吃，但是又担心这些食物会影响到胎儿健康，特别是不知道这类食物里有没有添加防腐剂等有害物质。那么孕妇可以吃鸭爪和鸭翅吗？
孕妇是可以吃鸭爪和鸭翅的，不过最好是吃自己家做的，外面做鸭爪和鸭翅可能会有添加剂，而且外面的食物在制作过程中可能会不干净，而且对于卤煮的食物可能会添加不少调味料，如个孕妇经常吃这样的食物，对自身或胎儿健康也会造成一定影响。
鸭肉含营养比较丰富，而且肉质也比较好吃，因此孕妇在孕期不仅可以吃鸭爪和鸭翅，对于鸭肉也可以食用。或者用鸭肉来炖汤，这样可以起到滋补的作用。但是对于孕妇来说在炖汤喝的时候可以适当的放些调味料，注意不要放的太多，以免影响胎儿发育。
孕妇虽然可以吃鸭肉，但是鸭肉性凉，因此要注意少吃，一次不要吃太多，以免影响胎儿健康，或造成流产的危险。孕妇在孕期应该注意食用一些温性滋养的食物，同时还应该注意定期到医院进行孕检，一旦发现异常也能及时采取措施。
