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孕期打空隔是为什么

来源:娘亲百科网    阅读: 3.83K 次
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孕期打空隔是为什么

相信孕妇在怀孕的时候,都会经历这样的一个现象,就是在孕期会经常打空隔,打空隔不仅仅会在一些场合会尴尬,而且,还会影响自己的心情,带来很多的不习惯,那么,孕期打空隔是为什么?

引起孕期打嗝的原因有很多,需要找到原因。孕期经常打嗝主要是以下原因引起的,第一,孕妇在怀孕的前期会出现恶心呕吐反应,因为胃酸分泌减少,肠胃的吸收能力减弱,从而引起打嗝,第二,怀孕初期,孕妇体内的激素发生巨大变化,胃口也随着发生改变,由于胃酸过多,肠胃蠕动很慢,所以会产生很多气体,引起打嗝。第三,孕妇晚期,随着胎儿的生长发育,子宫的慢慢变大,他们会把所有的肠挤到其他地方,挤压大肠和小肠,因此会产生打嗝。

在女性怀孕前期,尽量调整自己的饮食习惯,注意自己的饮食,多吃些易消化的食物,清淡为主,不要吃辣和生冷的食物,吃饭的时候要细嚼慢咽,不能吃饭时候过快,没有嚼碎直接咽到肚子里,多吃些有营养,易消化的食物。

孕妇打嗝也是让人头疼的一件事,如何缓解呢,有很多方法,让身体放轻松,转移注意力。多喝开水,喝一大口,然后分多次咽下。还可以试着用手伸入口腔内刺激咽部,这样就可以缓解打嗝。如果一直打嗝,需要去医院就医。

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