怀孕中期从怀孕第13周算起，第27周结束，进入怀孕28周便开始了孕晚期。孕中期相对是整个妊娠阶段较为轻松的一个时期，随着早孕反应的消失，准妈妈们食欲回归，吃得饱睡得好，而且加上胎盘的稳固，胎儿已经进入了相对安全的阶段，准妈妈们拎着的一颗心也能稍微安放下来了，孕中期有一项检查是透明隔，不少人会问孕中期透明隔是多少?
孕中期透明隔是多少
正常参考值是2-10mm，在整个胎儿时期，两层透明隔之间都持续存在着一个囊性的结构，怀孕早期这两个都是正常结构，但大约从怀孕6个月开始，它们就从后往前闭合，直到孕足月，约97%的情况会发生闭合，大多数孕妇，到孕6个月以后，约85%的婴儿颅内透明隔膜会完全闭合，通常胎儿透明隔宽约1-3mm，大于3mm，可能会有侧脑室积水，像小王肚子里的宝宝，透明隔宽2mm，还是在正常值范围以内。
孕中期的饮食原则
1、孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，准妈妈也不能不加限制地过多进食，以免身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的发生。
2、这时期饮食要荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现自身体重增加过快的现象。
3、准妈妈还要适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，以预防缺铁性贫血。同时，补充维生素C也能增加铁的吸收。
以上就是对“孕中期透明隔是多少”的介绍，如果孕中期透明隔超过正常值，很可能会引起侧脑积水，也就是脑脊液引流不畅，会引起患者头痛、头昏、癫痫及精神失常，可以根据脑外科的意见，做脑脊液引流手术即可，如果胎儿在孕6个月以后，发现透明隔增宽，伴有其它结构畸形，应该进行羊水穿刺或脐血穿刺，但如果仅仅是透明隔增宽，可以结合其它指标，观察至26周，再定夺。
