孕妇怀孕早期，知道自己有贫血的问题，如果一直贫血下去，对于肚子里胎儿成长发育造成极大的影响，孕妇特别担心，想要通过饮食帮助自己补充铁质，改善贫血问题。那么，孕早期贫血怎么补？
孕早期贫血要补血的话，需要先找出贫血的原因，如果贫血是缺铁带来，那在生活中可以多吃铁质含量高的食物，比如猪肝、木耳、菠菜、鸡肝、牛肉、鸡蛋、豆制品、红枣、阿胶、大枣、枸杞、西红柿等，也可以直接吃补铁片或是补铁剂。
如果贫血是由再生障碍性贫血、地中海贫血等疾病带来，则需要由医生开设药物、给予治疗方案改善。这类问题并没有彻底的解决方法，孕妇只能配合医生治疗将贫血的危害降到最低，确保身体有足够的血供给自己及胎儿成长。
孕早期由于妊娠反应的关系，孕妇会没有胃口、不想要吃东西，有些孕妇甚至直接不吃东西，长期不吃东西的情况下孕妇会出现营养不良的问题，出现贫血等危害。提醒孕妇要重视这类问题，身体有妊娠反应也不能放弃吃东西，可以少食多餐，不要偏食挑食。
