准爸妈对于宝宝的到来是很开心的，特别是新手爸妈，沉浸在为人父母的喜悦中，想要急切知道宝宝有多少天了。推算出预产期可以安排工作和生活上的时间，到时才不会那么手忙脚乱。那么，怎么推算怀孕时间？
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。一般情况下，计算预产期使用最多的是最后一次月经计算法，即将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。
要计算怀孕周期的话，如果觉得月经算法不太靠谱或是已经忘记了上次来月经的时间，建议可以选择胎动的时间来计算怀孕周期。一般胎动发生的周数是在怀孕18-20周左右的时间，但这种方法已经是到了孕中期了，比较靠后。
建议孕妇适时去正规医院就诊检查确诊怀孕，明确胎儿的大小发育，判断胚胎的着床位置是否在子宫里面，以排查异常妊娠的可能，保证孕妇和胎儿的健康安全。另外，在孕期根据自身情况适时合理安排孕期检查，以明确胎儿在各个阶段的生长发育情况，保证孕妇和宝宝的健康和安全。
