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孕妇柚子吃多了好不好

来源:娘亲百科网    阅读: 3.49K 次
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孕妇柚子吃多了好不好

柚子是一种常见的水果,含有丰富的维生素和微量元素,能满足人体营养所需,对孕妇来说,平时吃些柚子也是有好处的,也有助于胎儿发育,那么,孕妇柚子吃多了好不好?

孕妇柚子吃多了并不是很好,怀孕期间,孕妇的饮食需要多加合理安排,任何事物都不能吃太多,应该要把握一个度,柚子吃得太多会影响肝脏,导致肝脏受损,甚至给身体带来一系列不良反应,例如血压降低、心悸等,因此,孕妇不宜吃太多柚子。

柚子味道鲜美,酸甜清香,而且营养价值丰富,包括了糖类、蛋白质、多种维生素以及矿物质等,食疗效果极佳。适当的吃些柚子可以预防贫血,还能增强孕妇体质,帮助孕妇更好的吸收营养物质。孕妇如果有轻微感冒的话,可以吃些柚子来治疗,并缓解感冒带来的咽喉疼痛症状。

孕妇在吃柚子的时候要注意,柚子不能和海鲜类的食物同吃,因为柚子中维生素C的含量很多,而海鲜中砷的含量比较多吗,两者同时摄入太多的话就会发生化学反应,转化为有毒物质,从而对人体产生危害。

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