怀孕后孕妇的身体免疫力会大幅度下降，稍不留意就会因病菌或诸多因素的影响而患上疾病，而且为了避免影响胎儿发育，很多药物都不能服用，下面就一起来了解一下，孕期膝盖风湿痛怎么办？
孕期出现膝盖风湿痛的症状时，首先应当减少运动量，适当增加休息时间。由于孕期无法服用缓解疼痛类药物，因此建议避免长时间行走或反复进行爬楼梯、下蹲等屈膝动作，以免因过度运动膝关节而加重病情，可通过适当增加休息时间的方式保护膝关节，从而缓解病痛。
考虑到大部分孕妇出现膝盖风湿痛的症状，多是由于衣物增减不及时或膝盖受凉所诱发的，因此还建议其在怀孕期间切勿贪凉，其实在发病后应及时做好腰膝处的保暖工作，从而较为理想的改善膝盖风湿痛的症状。
此外，出现该症状的孕妇还可以通过在患处热敷的方式加以缓解，并在日常饮食方面多加以注意，慎食或禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激类食物、雪糕冷饮等寒凉性食物以及脂肪含量较高的油腻性食物，保持饮食的清淡，这样也能够起到一定的缓解病痛的作用。
