相信有些孕妈都会听到家中长辈说到，在怀孕期间是不能乱吃食物，如果吃了不合适的食物，不仅可能会对孕妇造成影响，甚至还可能会给胎儿造成严重的影响，最近就有孕妇问到，怀孕吃羊肉会得羊癫吗？那么下面一起来了解一下。
羊癫临床医学上称之为癫痫病，这是一种具有突发性和短暂性的大脑功能失调性疾病，又可以叫做羊角疯、羊癫疯等，其发病率是比较高的，任何年龄段都有发病的可能，但青少年较多多见，羊癫疯发病因素极其复杂，并存在多种影响发病的因素，但与吃羊肉是没有任何关系的，所以孕妇并不用担心说孕期吃羊肉会得羊癫。
相反孕妇在怀孕期间应适当吃些羊肉，因为羊肉肉质细嫩，脂肪含量少，有多种营养元素，如优质蛋白、维生素A、B族维生素以及微量元素钙、磷、铁等，孕妇进食以后容易消化吸收，而且羊肉具有补血调血、健脾温中、驱寒暖胃的作用，是十分不错的滋补佳品，特别适合怀孕中的孕妇食用，对孕妇和胎儿都是有益处的。
推荐食谱为羊肉萝卜汤，所需食材有新鲜羊肉500克、白萝卜一根以及适量的生姜、葱等，烹调方法是先将羊肉清洗干净切中等块状，然后放入沸水中烫焯一下去除血水，捞出后沥干水分，将羊肉、葱、姜放入锅内加适量水，大火烧开后转中火煮45分钟，最后将削皮洗净切大块的白萝卜放入，再煮至羊肉熟烂调味就可以喝汤吃肉了。
