怀孕是女性重要的时期，因为怀孕后有很多需要注意的地方，如果孕期不注意导致意外现象的出现，不仅会容易影响孕妇健康，对腹中胎儿健康影响也是非常大。那么三十六周肚子发硬怎么办？
女性怀孕后需要随时了解胎儿在腹中的情况。三十六周说明已经进入孕晚期了，离胎儿的出生时间很近了，如果这个时期发现肚子发硬，可能是孕期出现了宫缩现象，这时孕妇也不要太担心，可以适当的多喝点温开水，同时好要多注意休息，定期做好孕检。
如果孕三十六周肚子只是肚子单纯的发硬没有其他不适，说明出现假宫缩现象了，当然除了假宫缩，如果孕妇在孕晚期过于劳累，也是会容易出现这种情况，如果孕妇没有其他不适，可以先进行观察，如果症状较严重，甚至伴有疼痛等不适，就需要及时到医院进行检查了。
假性宫缩是孕晚期常见的孕期反应，其发作特点在时间上通常是没有规律的，而且在发作时导致孕妇出现肚子发硬的程度也是不一样的，有时会让孕妇感觉比较强烈，有时却较弱，一般是越接近生产日期，这种情况的发生就会越频繁。
