妊娠前三个月指什么时候

怀孕以后孕妇需要经历漫长的孕期，让胎儿逐渐发育，最终分娩离开母体。怀孕的时间很长，而妊娠也分为孕前期，孕中期，孕晚期。前三个月胎儿不稳定，需要注意的也比较多。那么妊娠前三个月指什么时候？

怀孕是从最后一次来月经的第一天开始计算，一直到妊娠三个月，这段时间属于怀孕前三个月。前三个月胎儿还不稳定，容易发生危险，所以要为胎儿的健康着想，一定要多休息，不可以活动量太大，到了三个月的时候，胎儿基本稳定，就不容易流产了。

在怀孕早期，容易流产，或者是出现畸形，如果女性的工作环境不好，接触铅和汞、苯等有害物质，就容易对胎儿的发育造成影响。孕妇还需要远离辐射，不要吃螃蟹，甲鱼等寒凉性食物，不然就很容易流产。

妊娠前三个月还会有孕吐反应，早晨恶心呕吐的情况会比较严重，在三个月以后就会明显好转。建议吃一些清淡类型的食物，不要吃刺激性的食物，少量多餐，还可以多吃水果，这样就可以均衡摄入营养，以免会营养不足，影响到胎儿的健康发育。