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怀孕会不会胃胀

来源:娘亲百科网    阅读: 7.59K 次
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怀孕会不会胃胀

大家都知道女性怀孕后,由于体内激素分泌,因此会导致身体各方面出现一些问题,这些问题在怀孕早期时比较明显。随着妊娠时间的延长,这些问题会逐渐消失。那么,孕妇怀孕后会不会胃胀?

孕妇怀孕后随着胎儿增大,会使得肠胃受到子宫挤压,从而导致胃的位置相对应的抬平,这样会大大减少胃的容积,使得孕妇进食后会出现胃胀、胃痛等情况。尤其是在怀孕晚期,这种情况会特别明显。面对这一情况,孕妇需要心平气和对待,不要太过紧张

建议孕妇最好少食多餐,一次不要吃太多食物,因为这样容易导致消化不良和腹痛,不利于缓解胃胀问题。而且,饮食最好以高蛋白、低脂肪食物为主,尽量减少油腻食物的食用,有利于缓解肠胃不适症状。而且每餐要多吃蔬菜水果,补充微量元素等营养,有利于身体健康,缓解胃胀难受。

而且,孕妇饭后要适当运动,建议饭后去散步,既能帮助肠胃消化,减轻不适,又能锻炼身体,增强身体免疫力。在睡眠方面,孕妇要保证自己有充足的睡眠,不要熬夜工作或进行其他事情,以免影响肠胃机能自我修复。

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