怀孕5个月能不能吃薏米

怀孕期间有好些的食物是不能过多的吃，尤其是怀孕早期，像西瓜、山楂、薏米等都容易造成流产。如果是怀孕5个月的话，流产的几率降低了，但是也不能乱吃。那怀孕5个月能不能吃薏米？

怀孕后尽量不要接触薏米，不是因为薏米能影响胎儿的发育，而是因为薏米是寒性的，吃多了会让腹部受凉，容易造成拉肚子现象，以免造成流产。怀孕5个月的话，流产的几率是少了，但是也不能过量的吃薏米，少吃点即可。

怀孕5个月以后，胎儿长得比较快，这个时候胎儿对钙的需求量就增加了，所以孕妇这个时候必须补充钙，除了够自己吸收的，还要保证胎儿也能吸收到。孕期缺钙的表现，常为腿抽筋，腰腿疼，牙齿松动等。这个时候补钙食补安全效果好，但需要长时间的坚持。

怀孕期间一定要保证孕妇定期的去做产检，这样既可以观察胎儿在腹内是不是发育正常，也能检查出胎儿是不是有什么先天性疾病。胎儿在腹中的发育与饮食以及生活起居等方面都有关系。怀孕期间要求饮食方面，做到营养好吸收好，烟酒绝对经戒掉的，也要忌吃辛辣或是油腻大的，刺激大的食物。也不要与辐射性的物质或是药物接触。