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孕妇能不能吃莲子汤

来源:娘亲百科网    阅读: 2.25W 次
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孕妇能不能吃莲子汤

有过怀孕的经验的女性都知道,在怀孕的时候容易出现嘴巴变淡。嘴巴淡,也没什么食欲吃东西,这样胎儿的营养就会跟不上。所以,孕妇就会想要吃点甜的东西,或者是咸的东西,缓解一下嘴巴淡的情况。那么,孕妇能不能吃莲子汤?

孕妇适当喝点莲子汤是可以的,但是不能吃太多。莲子的营养价值是很高的,可以降火、安神以及益肾,孕妇适当吃是有好处的。莲子也可以生吃,但是孕妇吃最好还是煮熟了之后才吃,做成莲子汤喝是没问题的。

孕妇是不能吃太多莲子的,因为莲子有活血的功效,如果孕妇吃多了,可能会出现流产的危险。虽然现在的医学是很发达了,但是为了安全一点,孕妇还是少吃点莲子,因为莲子是寒性食物,多吃对孕妇是没有益处的。孕妇不管吃什么食物,都应该控制量,不能吃太多。

在孕期,孕妇嘴巴淡的时候,可以适当喝点汤水缓解,但不能盲目吃东西。孕妇的胃口是经常变化的,有时想吃这些食物,有时又想吃那些食物。孕妇应该科学饮食,吃任何食物都应该以腹中胎儿健康为主。

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