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怀孕了能不能吃柿子饼

来源:娘亲百科网    阅读: 2.17K 次
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怀孕了能不能吃柿子饼

怀孕以后孕妇需要进食多一些的水果,特别是苹果,葡萄等水果是孕妇最喜欢吃的水果,因为水果本身包含有比较多的维生素以及营养成分,可是怀孕期间有些孕妇喜欢吃的水果比较特殊,比如想吃柿子饼。那么,怀孕了能不能吃柿子饼呢?

柿子饼当中的膳食纤维含量是非常丰富的,所以孕妇吃柿子饼可以达到润肠的目的,对于预防便秘,治疗便秘能够起到比较不错的食疗效果,此外柿子饼当中还含有有机酸,能够增强孕妇食欲,有效的促进饮食营养的吸收和消化,所以说怀孕初期的孕妇们可以吃一些柿子饼的。

孕妇吃一些柿子饼,还能够补充矿物质和维生素,能够促进胎儿的眼球发育,以及皮肤的发育。柿子饼的营养物质还能够起到润肺生津的功效,对于经常出现咳嗽气喘等症状的孕妇来说,吃柿子饼也有食疗的功效,另外柿子饼当中的有效物质,还能够降低血压,达到稳定血压等效果,所以平时血压偏高的孕妇,也可以吃些柿子饼来调节血压水平。

孕妇经常吃柿子饼,能够很好的预防妊娠高血压。柿子饼还特别适合有甲状腺疾病的人群使用,如果孕妇朋友们患有甲状腺方面的疾病,也可以吃些柿子饼。

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