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孕早期是不是最好躺着

来源:娘亲百科网    阅读: 2.57W 次
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孕早期是不是最好躺着

孕早期是一段非常容易出现意外的时期,在这段时期里,孕妇以及家人都要注意对孕妇的护理以及看护,如果出现意外,很有可能会导致流产或者胚胎停止发育,那么孕早期是不是最好躺着?

如果在孕早期的时候没有一些症状,比如说先兆流产的话,是可以稍微运动一下的,不要一直躺在床上。整天躺在床上,孕妇的心情也会受到影响,而且在孕早期的时候,只要胚胎发育正常,不要太过劳累,不一定要一直卧床休息。孕妇可以像平常一样上班以及生活,只要注意对腹部的护理就好。

当然孕早期的时候尽量不要伸懒腰,摸高之类的活动,因为如果把手臂抬高,很有可能会对腹部造成压力,如果腹部有了压力,就很有可能会对胎儿以及胎儿的发育造成影响,所以最好不要摸高。在这段时间里也不要做一些有关腰腹部的运动,避免腰腹部产生压力。

当然在孕早期的时候还要注意补充营养,特别是叶酸以及维生素,这两种营养是非常重要的,如果叶酸补充不足,很有可能会对胎儿的发育产生影响。而且维生素的补充也是非常重要的,孕妇还要注意进行补充铁元素,因为在怀孕的阶段,铁元素可能会出现缺乏的情况,所以要注意进行补充,避免出现贫血。

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