黄体酮低的主要原因有三个：黄体功能不全，当卵巢黄体不完全发育时，黄体酮含量相应减少；严重的肾上腺疾病和甲状腺功能也会影响卵巢功能，导致排卵障碍和黄体酮水平相应降低；胰岛素在体内发生抵抗。那么孕酮低对胎儿发育有影响吗？
女性怀孕初期，黄体酮含量低的话容易影响胎儿在肚子里的发育，可能引起先兆流产，当黄体酮含量低时，要注意胎儿，可以根据医生的建议使用一些黄体酮预防流产。黄体酮增加最快的是通过注射和食用，黄体酮的使用需要在医生的指导下进行。
大豆，黑豆，猕猴桃，葡萄柚，草莓，山楂，龙眼等食物可以在一定程度上改善黄体酮的症状。含有丰富的维生素E，有助于女性产生黄体酮。 正确地吃一些含有果胶的食物，例如桃子，葡萄柚，草莓，猕猴桃，梨等，不会引起血糖的大幅波动。
柠檬有很多的维生素C，而维生素C有助于孕妇的血液循环，帮助吸收铁质，还能消除疲劳，提振精神。 为了避免营养损失，切割后应尽快食用。 生姜有增加食欲，促进新陈代谢和保持身体温暖的作用。
