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孕期糖高能吃草莓吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.21W 次
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孕期糖高能吃草莓吗

孕期血糖比较高的话,很可能就会影响到胎儿的发育以及孕妇的健康,所以应该对血糖进行控制,这就需要在饮食上不要吃太多甜的食物,尤其是在选择水果的时候,应该注意这个问题,那么孕妇糖高能吃草莓吗?

是可以吃的,草莓这种食物虽然有一些糖分,但是糖分比较少,只要适量的吃是不会引起血糖升高的。草莓除了味道比较甜以外,还有非常多的维生素,以及胡萝卜素。不仅可以有效的清洁牙齿,还有着预防癌症的作用,在怀孕以后吃草莓的话,对于孕妇和宝宝都是非常好的。

孕妇糖高除了可以吃草莓以外,还可以吃枇杷、圣女果、火龙果、猕猴桃,雪梨等等,这些含糖量比较低的水果,不仅可以很好的帮助消化,也有着非常多的营养,适合孕妇去食用,在吃这些水果的时候,一定要清洗干净。

另外孕妇在吃水果的时候,不可吃反季的水果,正常情况下,草莓应该是在夏天的时候成熟,如果冬天吃草莓的话,肯定是大盆种植的,这样的草莓里边可能会有一些农药,要少吃这类的草莓,在吃之前要用清水浸泡,彻底的清洗才可以去吃。

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