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刚怀孕能不能吃李子

来源:娘亲百科网    阅读: 9.33K 次
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刚怀孕能不能吃李子

孕妇在怀孕初期有很多的饮食禁忌,有些食物含有丰富的营养物质,对于孕妇来说,是不能够食用的。如果孕妇误食某种食物,就会对胎儿的生长发育有影响。那么,孕妇刚怀孕能不能吃李子呢?

孕妇是能够吃李子的,李子酸酸甜甜,能帮助孕妇缓解孕吐。李子含有丰富的营养物质,比如含有铁,糖,磷,蛋白质,钙,脂肪,维生素,胡萝卜素等营养成分。孕妇食用李子,要适量食用,每次3到5个左右即可。如果孕妇的胃脾虚弱,就要少食用李子。

李子含有果酸,对于肠胃消化不良的人群就不要食用比较好,不然食用过量就会造成轻微的腹泻。孕妇在怀孕期间吃李子,也是有很多的益处。如果患有肝硬化,发热,慢性肝炎,口渴,音哑或失音者,肝病腹水者等症状的患者,食用李子有辅助治疗效果。

李子属性平,味道甘甜,酸,具有利尿,清肝除热,生津止渴等功效。孕妇在吃李子的时候,要注意清洗,由于李子易生长虫子,还经常打农药,所以在吃之前要清洗干净。可以先把李子放在盐水浸泡20分钟左右,再用清水清洗一遍即可。

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