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孕妇能不能吃李子

来源:娘亲百科网    阅读: 4.64K 次
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孕妇能不能吃李子

孕妇大部分的口味都喜酸,而李子酸酸甜甜的很受孕妇的喜爱。李子,又名嘉庆子,性凉,味甘、酸,含胡萝卜素、维生素B1、B2、C等人体所需的营养成分,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。李子有这么多功效,那么孕妇究竟能不能吃李子呢?

从具体的情况来说,孕妇是可以吃李子的,但是需要注意以下几点:

1、 每次吃适量的李子,切记不可贪多。中医上说李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状,所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。李子吃多了不仅自己身体不舒服,还会影响胎儿的发育。

2、 要吃熟透的李子。未成熟且苦涩的李子含有氢氰酸,千万不能吃。否则症状轻的会出现肚子痛、拉肚子、头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐,重的甚至会出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛等症状,对孕妇有极大的危害。

3、 李子切记不能与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。反之则可损人五脏,严峻者异常可致人死亡。来自《本草纲目》

4、 吃李子之前要特别注意清洗。孕妇吃水果要注意均衡,应该连皮一起进食,但是李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前要清洗干净。建议用淡盐水浸20分钟了,再用清水冲洗一下。

俗语说“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,李子虽然有众多的功效与作用,但是它的副作用也很强烈。所以孕妇食用李子的时候更要注意。不可贪食,要精挑细选。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说,李子还是不吃为好。

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