许多女性在怀孕之后，也会每天到户外做身体的锻炼，在这期间如果自己不小心或者周边的人流量比较大，就会对身体造成碰撞的现象，女性担心这样会对胎儿的发育带来不良反应，那么严孕中期被碰了一下对胎儿有影响吗？
1、怀孕4~6个月期间，胎儿在妈妈子宫里面发育基本稳定，而且周边还有大量的羊水，起到很好的减震效果，碰了一下是不会对胎儿造成影响的，如果出现了剧烈的身体运动，伴随着阴道出血，就需要到医院里面，对自己的身体做详细检查。
2、在怀孕之后女性要注意，每天保证充足的睡眠，在外出的时候要选择平底鞋子，鞋跟高度不能超过三厘米，最好在鞋子的底部有各种防滑的纹理，配合穿宽松孕妇装，如果要使用电子产品，还有及时的穿戴辐射服，选择散步和瑜伽，作为每天的锻炼，千万不要长跑，更不能快速游泳。
3、怀孕的中期，要注意合理的加强营养，到医院里面通过腹部彩超的方法来做唐筛，同时还要合理地补充钙质，这样可以帮助胎儿的骨骼和牙齿快速发育，还要做胎心检测，一般情况下每分钟保持在120~160次之间，就说明胎儿发育非常良好。
