不少的女性在怀孕之后，都减少了每天活动数量，随着肚子的向外突出，不少人会感觉大腿的部位出现酸和痛的现象，这样就会让女性心情，受到很大的影响，希望通过各种有效方法来及时缓解，那么孕妇大腿酸是怎么回事？
1、怀孕期间女性出现这种现象，很有可能是因为身体里的养分，开始大量的被宝宝吸收掉，出现缺钙现象，这时候可以到医院里面做一个全面的微量元素检测，让医生开出适合孕妇吃的钙片，每天按时服用。也有些女性是因为自己每天穿的鞋子不合适，导致的腿部酸痛，在怀孕之后，体重会逐渐的增加，子宫会对腿部造成很大的压力，也会造成这种现象。
2、变大以后的子宫，会对腹部造成一定的压迫，这样就会导致血液循环受到限制，很容易出现静脉淤血现象，时间长了也就会引起腿部酸痛，这时候可以每天晚上用热水来泡脚。在睡觉的时候，选择专门的孕妇枕，采取左侧卧位的方法，把腿部放在柔软的靠垫上，促进血液循环。
3、女性不要因为自己怀孕，就减少了每天的运动，可以做各种舒缓的锻炼，比如说散步或者打太极拳，这样能够呼吸到新鲜空气，同时也能够促进身体各个器官代谢，对于缓解病症也有很大帮助。
