痔疮真的是一件非常不舒服的事情，别说发生在孕妇的身上了，在普通人的身上，有痔疮也是一件非常不开心的事情，不管是上厕所还是就坐着，都很难受，那对于孕妇来说，就更加难受了。那么，怀孕三个月的痔疮怎么办？
建议孕妇平时要适当运动，可以散散步，也可以做做体操，不要总是窝在床上不起来。每天可以进行提肛锻炼，次数并不是要很多，30次左右就可以了，早上和晚上都做一下。这种锻炼的最大好处就是可以让职场的括约肌功能得到改善。而且做这种锻炼也很方便，比如早上起床的时候直接躺在床上就可以做，那天晚上也是如此。
孕妇平时千万不要故意憋大便，有了便意的时候就要立刻去上厕所，大便要保持通畅，这样做的目的是为了防止大便在肠道里面停留太长的时间，从而水分被大量的吸收，导致大便太干，从而刺激到痔疮。
如果说已经在发炎，还导致了比较严重的疼痛，在这个时候，千万不要用热毛巾去敷。因为热毛巾去做热敷反而会使疼痛更严重。有疼痛的情况下，建议起身活动一下，不要躺在床上，也不要坐在板凳上。一般轻微的痔疮，疼痛一次大约也就是半个小时到一个小时左右，适当分散一下注意力，直到疼痛消失。再次提起，绝对不要盲目的服用止痛药，否则很容易对腹中的胎儿造成伤害。
