有的女性朋友因为胚胎本身有问题而自然流产，也有的女性朋友因为意外怀孕而选择人工流产，对于她们来说，不管是自然流产，还是人工流产，都需要休养一段时间才能工作，在此期间还得注意日常饮食，那么，流产后多久不能吃辣？
流产后两周内不能吃辣，因为辣的食物食用之后会刺激胃，引起肠胃不适症状，而刚刚流产后的女性往往比较虚弱，肠胃功能也有所降低，所以不适合吃辣。另一方面，辣椒刺激性比较大，流产后的女性食用后很可能会影响子宫收缩，不利于恢复。所以，尽量等身体恢复后再吃辣。
流产后的女性适合吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及营养价值高的食物，还可以吃一些富含铁元素的食物，可以起到预防贫血的作用。也可以多吃一些高蛋白的食物，有助于身体的恢复。另外，流产后女性的身体比较虚弱，容易出汗，所以要注意水分的补充。
流产后，女性朋友需要休养一段时间，不能马上去工作的，否则不利于身体的恢复。在休养期间，女性朋友要多注意私处卫生，勤换内裤和卫生巾，禁止盆浴，以免感染妇科炎症。另外，要多注意卧床休养，不宜太早下床走动。
