怀孕早期的时候，孕妇会出现早孕反应，比如恶心呕吐，这个时候需要吃一些清淡可口的食物来缓解。有些孕妇的反应比较强烈，导致身体会比较消瘦，担心孕期营养无法提供。那么怀孕多久反应才能过去？
每个孕妇的自身体质会不同，孕期的反应也会不同。有些孕妇需要一个月的时间才可以孕吐缓解，有些会三个月左右，也有一些孕妇会持续整个孕期，但是后期的时候呕吐感会轻一些，不同孕妇的情况都是不一样的，需要结合实际来判断。
当出现孕吐状况的时候，孕妇不要觉得难熬，要多想想肚子里的宝宝，还要分散自己的注意力，做一些其他有意义的事情，比如看书、郊游、散散步，可以使情况等等缓解。这个时候孕妇要远离油腻，吃一些爽口清淡的食物，是可以增加食欲的。
如果孕妇的食欲比较差，也不要强迫自己吃东西，可以多喝一些水，吃一些蔬果。早晨的时候可以喝牛奶、吃全麦面包，在孕期的时候可以少量多次的饮食，这样可以使情况慢慢好转起来。孕妇的营养是不可以缺少的，所以需要定期检查，查看营养是不是缺少，及早来补充。
