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孕妇可以吃吊杏干吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.05W 次
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孕妇可以吃吊杏干吗

吊杏干是一种干制果脯,因为其口味酸甜果肉细腻,并且因为其制作工艺更是独特而具地方风味,这也成为日常人们十分喜爱的零食,但是若女性怀孕之后,作为孕妇可以吃吊杏干儿吗?

吊杏干儿是属于在树上长成熟之后,不去采摘而经过风干后而制作成的果脯。因为其生产是在新疆一代,独特的地理自然环境使其生长日照时间长而有独特口感,且制作上也有其独特性而很好吃。吊杏干中的营养也较为丰富,尤其是含有不饱和脂肪酸以及蛋白质和众多的维生素,所以孕期女性是可以适量的吃吊杏干。

但是在吃吊杏干时也需要注意,虽然是吊杏干有营养又好吃,但是不能过量食用。因为吃过多容易引起上火和身体燥热,所以每天适量的吃几颗为好。而有些女性在孕早期会出现身体燥热等症状,尤其是热性体质的女性,应尽量的少吃或是不吃为好。

总之,再好的营养食品也要根据自己的身体情况来食用,否则就会产生不好的反作用。其实孕期吃很多的营养食品都是应该以适量为原则,过犹不及反而会有害而无益。

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