对孕妇来说最重要的就是腹中的胎儿，自己日常的一切举动都要先考虑腹中的胎儿是否适合。就连晒太阳的时候，都生怕会影响到腹中胎儿的健康。有的孕妇就很纠结，不知道晒太阳的时候需不需要躲避孕肚，那阳光直射孕妇肚子好吗？
有的孕妇觉得阳光直射孕肚，可能会影响胎儿的眼睛发育。孕妇不要担心，胎儿在子宫内是密闭的空间，阳光是无法穿透肚皮照射到胎儿的，不会伤害到婴儿的眼睛。晒太阳的时候阳光是可以直射孕妇肚子的，这是不会影响到胎儿的。因此孕妇在晒太阳的时候大可放心，就算太阳直射孕肚，胎儿也是不会受到任何影响的。
孕妇经常晒太阳是很好的，不仅可以帮助胎儿补钙，而且紫外线对皮肤表面的细菌有抑制作用，可以减少皮肤过敏的现象。虽然晒太阳的好处很多，但并不是任何时间孕妇都可以晒太阳的。尤其是夏季的时候，如果中午阶段晒太阳，可能导致孕妇中暑，那就是会影响到胎儿的了。
如果孕妇想晒太阳，最好是选择在上午九点到十点之间，或者是下午四点后，这些时间段，太阳不是特别艳，紫外线的强度更适合孕妇和胎儿。如果冬季晒太阳，最好是在室内隔着玻璃窗，因为室外的气温低，可能会导致孕妇感冒。
