孕妇在怀孕之后身体的一些反应都会变得比较敏感，而且都要格外注意自己的身体受到一些伤害，因为这个时候孕妇不仅仅是自己一个人，还带着自己的孩子。医生都会建议孕妇少玩手机，因为手机会有辐射，那么红外光这些射线对孕妇来说会有辐射吗？
红外光对孕妇有辐射吗
红外线不会对孕妇产生危害，但红外线毕竟是一种射线，如果长时间待在红外线的环境中也是不好的，毕竟孕妇的身体是非常敏感的，所以要引起重视。红外线不会对孕妇和婴儿产生危害的，但最好不要长期接触为好，远红外线也是一种射线，但它不同于电磁波，它只能穿透皮肤表层约2mm，不会穿透子宫进入胎儿体内，完全可以放心，对孕妇和婴儿是没有任何影响的。
孕妇在怀孕的时候要注意什么
孕初期休息最重要，怀孕前三个月是危险期，医生都建议我们多卧床休息，少出去锻炼，每天可以适当的散步，但不能太过劳累。孕初期不能吃生冷食品，生冷食品不利于血液循环，这样容易对孕妇供血不足，容易造成流产。孕期一定要定期孕检，孕4月补钙片。15到20周唐筛。18到24周彩超检查系统大排查。
平时注意胎动，注意休息。不要吸烟喝酒喝咖啡还有浓茶就喝果汁和白开水就好，有的一些饮料还是不要喝的好。也不要让自己感冒生病尽量不要吃药，不管什么药都不要吃，真的非吃不可也要咨询过医生在吃。也不要老去公共场所，适量的运动，多到郊外呼吸一些新鲜空气，但是也不要太频繁，因为孕妇怕累，就是不要累到。
其实红外线对孕妇来说并不会有太多的辐射。也不会对身体产生什么危害，但是对于这些射线的话，孕妇能够避免就要避免开，同时对于手机等这些含有辐射的产品都会要尽量的少接触，同时要注意在怀孕的时候不要过于劳累，不要干重活，注意劳逸结合。
