对于身体素质较差，或者曾经在怀孕过程中出现过胎停症状的女性，在再次怀孕的过程中会特别的担心胎儿出现胎停的情况。所以应该对胎儿腹中的症状及时的进行观测，那么19周怎样自测是否胎停呢？
女性怀孕19周属于怀孕中期阶段，这个时候，一般都已经出现了明显的胎动，大部分的女性在怀孕18周的时候，就可以感觉到轻微的胎动，而到了20周左右，胎动的次数也会增加，胎动的感觉也会更加的明显。
所以女性在怀孕过程中，可以通过观察胎动的次数来了解胎儿身体状况。如果出现胎动明显减少或者停止，又或者是胎动格外的频繁，都属于异常的表现，应该引起重视。
女性在怀孕期间，如果突然的出现了痉挛性的强烈的腹痛感觉，往往是因为胎儿发育出现异常而引起的，很多情况下都是由于胎停所引起的，因此一定要及时的就诊。除此以外，阴道的异常出血也是胎儿停止发育的明显表现。
对于一些在孕期感染过病毒，或者接受过放射性物质，以及患有慢性疾病的孕妇，在怀孕的过程中，一定要特别的谨慎，及时的进行产科的检查，避免胎儿发育出现异常。
