胎位对于孕妇来说尤其重要，因为这决定着宝宝能否顺利从子宫中出来，如果胎儿在母亲子宫中的胎位不正确，很有可能造成母亲难产，严重的还会导致母亲有生命危险，但是很多妈妈还不知道胎位可以在怀胎的时候进行调整，那么，胎儿坐着怎样调整胎位？
1.怀孕的妈妈，先跪在床上，然后双手贴住床面，双腿分开，与肩膀同宽，胸部和肩部尽量贴向墙面，面部偏向一侧，双膝与地面垂直弯曲，每次5~10分钟，每日两次。
2.运用中医的疗法，用炽热的药草刺激身体上的穴位，增加宝宝的活动量，自己变化位置，但是这个方法建议使用之前先咨询医生，如果有胎动要立即屈膝卧位，这样会更利于调整宝宝的胎位。
3.上医院，如果怀孕到37周了，宝宝胎位还是不对，可以去医院用胎位拉倒转术帮宝宝恢复正常胎位，用手把胎儿的臀推上去，再把头转入骨盆，然后要用布把腹部包裹起来，保持好胎位不动，以达到顺产的目的，这种治疗只能去医院让专业的医生来做，不能自己胡来，弄不好会导致脐带缠住胎儿。
