怀孕凝血高牙龈出血怎么办

怀孕的时候身体是很容易出现异常变化的，因为雌性激素正处于急剧变化的状态，如果没有调节好身体，可导致凝血过高或者是牙龈出血等等，尤其是经常吃上火食物的孕妇更为明显。那么怀孕凝血高牙龈出血怎么办？

怀孕期间凝血高牙龈出血，可能是因为受到了细菌的干扰，或者是刷牙太过用力，可选择软毛的牙刷，这些牙刷其实是让牙齿有更好的呵护，也能达到去除细菌和牙齿缝隙食物残渣的目的。也可以采用螺旋式电动牙刷，减少牙龈出血，也能细心呵护牙齿。

在牙膏方面要了解含氟的牙膏的组成成分，尽量不要选择药物牙膏，因为这些牙膏也可能会影响胎儿健康。刷牙时控制好力度，应该轻柔、细致，避免过猛损伤牙龈，出现牙龈的炎症或者是牙齿损害。

饮食方面要注意远离刺激性的辛辣的食物，有些人出现牙龈出血是由于上火，要是可以远离各种辛辣的食物，那么就能够降低人体的火气，减少口腔溃疡或者是口腔牙龈出血的问题。在吃完饭之后可以刷一次牙，减少食物残渣的积累，也能保护牙龈的健康和安全。