怀孕是一个复杂的过程。宝宝在妈妈子宫里面生长，对妈妈来说也是一个神奇的体验。妈妈每天感到宝宝的跳动，都会对宝宝的到来充满期待。但宝宝过度运动，也会导致脐带绕颈。如果脐带绕颈四周怎么办？
首先妈妈需要了解为什么宝宝会脐带绕颈。脐带绕颈一般是因为妈妈的脐带长度过长，宝宝运动频繁引起的。大部分的妈妈都会遇到这个问题。但脐带绕颈四周，妈妈先不用担心，可以坚持数胎动来监测宝宝是否停止跳动。晚上睡觉的时候选择左侧位，左侧位宝宝活动空间大，可以让宝宝自动绕回来。
妈妈如果脐带绕颈四周，就要减少和宝宝互动了。因为宝宝已经很活跃了，如果再和宝宝互动，只会加多脐带绕颈的圈数。那样就真的很难绕回来了。要让自己身体多点休息。不要走动得太频繁。因为妈妈身体在运动的时候宝宝也在运动。
要坚持去坚检查身体。可以观察宝宝的健康情况。如果宝宝慢慢绕回来了，后期还是需要继续监测的。如果宝宝还没有绕回来，在还没有到预产期之前，还是可以继续观察的。
