十月怀胎，是一个美好而又幸福的过程，胎宝宝从一颗小小的受精卵，慢慢的发育成一个有手有脚的小人儿，是多么奇妙的事情啊！在孕期为了可是了解胎宝宝的发育状况，会有各种各样的孕期检查，今天我们就来说一说常规的孕期检查吧！常规的孕检就是体重、宫底、宫高、腹围等，今天我们就来说一说宫高腹围的检查方法。
孕妇平躺，准备一卷软尺，这个需要有人帮准妈妈测量才准确。宫高的测量一般家庭比较难掌握，需要手摸到子宫的顶部，从耻骨联合上缘（就是毛毛那里的骨头的顶部开始）到宫底（子宫的最高处）的高度，所以建议到医院让专业医生帮忙测量。
腹围的测量就比较好掌握了，可以自己在家让老公帮忙测量。就是测量肚子的最高处一圈的大小，孕妇平躺，让尺子穿过孕妇的背部，缠绕肚子最高处测量，注意一定是两顿饭之间，并且平躺状态下让其他人帮你测的才准确。
孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系密切，孕期每个阶段都有相对应的宫高腹围标准，孕妇要多加以了解并注意关注，可以自己在家随时测量一下，和相对月龄标准数据对比进行参考。
以上就是今天给大家带来的测量宫高腹围的测量方法，测量时间都尽量安排在两餐之间，因为那样就不会因为刚进食，导致测量结果有什么偏差了，最后希望每个孕妈都能好孕到底。
