有个宝妈问了这么一个问题，就是说自己怀孕八个多月了，如果按照周计算的话，自己是处在哪个孕周期呢?下面小编就和各位一起来算下，其实也是很容易就能计算出来的，但是在怀孕八个半月的时候一些注意事项还是值得各位孕妈去看看的!
怀孕8个半月了是多少周
7天是一孕周，4孕周为一个月。现在怀孕八个半月了，现在已经怀孕三十四周了，这个34周，一个月是按四周算，一般情况下就是按照末次月经的第一天开始算起，整个孕期是280天，也就是九个月零十天，就是你的预产期，提前七天和退后几天都正常，尽量不要超过半个月就行。
孕妇八个月注意事项
上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走，孕8月，将近临产，这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。体检大约2周一次。
适当运动：怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备。
多吃蛋白质：怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。
擦洗乳头：为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。
利用胎动对宝宝进行家庭监护：每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
通过这个计算基本上就是在34到35周左右，这个时候对于孕妇来说就是孕晚期了，需要注意的事情也多了起来，不管是饮食住行，还是孕妇的行为举止都需要按照注意事项去准备，再加上这个时候肚子很大，孕妇很辛苦，所以准爸爸们就一定要多留意一下了!
