对于怀孕的妇女来说不仅要在饮食上禁忌辛辣、冷饮等一些刺激性食物，还应该定期到医院做产检，尤其是在胎儿初成形的时候可以提前知道胎儿发育有无异常，这时候发现胎儿有窘迫现象，下面介绍下引起胎儿窘迫的原因。
引起胎儿窘迫的原因
1、母体因素：母体血液含氧量不足是重要原因，轻度缺氧时母体多无明显症状，但对胎儿则会有影响。微小动脉供血不足：如高血压、慢性肾炎和妊高征等；红细胞携氧量不足：如重度贫血、心脏病心力衰竭和肺心病等；急性失血：如产前出血性疾病和创伤等。
2、子宫胎盘血运受阻：急产或子宫不协调性收缩。催产素使用不当，引起过强宫缩；产程延长，特别是第二产程延长；子宫过度膨胀，如羊水过多和多胎妊娠；胎膜早破，脐带可能受压。
3、胎儿因素：胎儿心血管系统功能障碍，严重先天性心血管疾病的颅内出血等；
4、脐带、胎盘因素：脐带和胎盘是母体与胎儿间氧及营养物质的输送传递通道，其障碍必然影响胎儿不能所需氧及营养物质；脐带血运受阻，如脐带打结、脐带绕颈等；胎盘功能低下：如过期妊娠、胎盘发育障碍(过小或过大)、胎盘形状异常(膜状胎盘、轮廓胎盘等)和胎盘感染等。
如何预防胎儿窘迫
1、胎动监测：胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。
2、胎心监测：正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。
3、定期产检：及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治。
引起胎儿窘迫的原因，上述文章已经说明。女性如果在备孕期检查的时候发现自身不适合怀孕一定要按照医生指导来进行诊治，待到身体康复了方可进行怀孕。否则出现了问题是很难办的，因为给孕妇用药时候要顾忌胎儿，以免胎儿受到药物的刺激。
