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怀孕初期注意事项有哪些

来源:娘亲百科网    阅读: 3W 次
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怀孕初期注意事项有哪些

女性怀孕后对胎儿的照料一直都是一家人的关注重点,但是由于婆媳两辈人的观念不同总会有分歧,关于怀孕初期注意事项有哪些?小编在这为大家提供了参照模板,也好让婆媳之间有个明确的目标,也不至于对这一块有分歧。

怀孕初期注意事项

1、不要剧烈运动,在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。

2、要注意个人卫生,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。

3、穿衣要恰当,在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。

4、做好检查的工作,如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎,应该马上到医院检查。

5、要保持充足的休息,孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。

6、乳房的护理,在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。

其实关于以上几点,不管是在怀孕初期还是后期都是需要注意的,在孕妈的整个孕期都需要遵循上述事项,而且在孕后期还要多一个关注胎儿胎动与胎心跳的记录。因为这两项是在孕后期胎儿生命体征最直接的表现。

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