今日健康养生课堂教学
鲜豆桨具有“植物奶”的美名。若配上大枣、枸杞子、黑豆、花生、百合花等则更具有滋补实际效果。
白芝麻黑豆浆：10克黑芝麻粉和80克大黑豆泡浸后，打浆煮开就可以。具备黑发头皮护理、护肤美肤、滋补养生肾脏、益气养血催乳的功效，合适女性饮用。
花生豆桨：大豆和花生适当，打浆后煮开饮用，具备补血补气养血、滋阴润肺的功效。
老师：广东中医医院 陈伟医生
